le squash

les règles

Comment jouer au squash ?

Vous avez envie de prendre du plaisir en faisant du sport de façon ludique et facilement accessible ? Alors le squash vous convient ! Taperhh une balle contre un mur, 45 minutes d’effort à deux…

LE JEU

- Les joueurs frappent la balle à tour de rôle
- La balle doit atteindre le mur frontal soit directement, soit indirectement
- Un rebond maximum au sol avant la frappe
- Les limites permanentes sont les lignes supérieures S, la ligne eau dessus du tin
- Une balle qui touche une de ces lignes est faute
- Entre chaque frappe, les joueurs tentent de se replacer au T

LES PRINCIPES DE BASES

- Essayer d'occuper le T après chaque frappe de balle.
- Mettre l'adversaire le plus loin possible du T en variant les longueurs et les largeurs de balle
- Toujours regarder la balle
- Ne jamais jouer la balle quand l'adversaire risque d'être touché par celle-ci

LE SERVICE

- Il n'y a qu'un seul service.
- Les lignes non permanentes : la ligne médiane du frontal et les lignes au sol ne servent qu'au service..
- Le serveur doit envoyer la balle dans le rectangle arrière opposé (3). La balle doit toucher le mur frontal directement entre la ligne médiane et la ligne supérieure (2).
- Au moment de servir, le serveur doit avoir au moins un pied dans le carré de service.
- Si le serveur gagne l'échange, il change de carré de service.
- Lorsque le receveur gagne l'échange, il devient serveur, il choisit le carré de service

LA LET - LA GÈNE

- Le joueur doit faire le maximum d'effort pour se dégager après sa frappe
- Le joueur doit faire le maximum d'effort pour aller jouer la balle.
- La particularité du squash se traduit par des échanges sur la même surface de jeu.
- Si au cours d'un échange un joueur risque de toucher l'adversaire avec la balle ou la raquette, il doit stopper le jeu et demander un let (1).
- L'arbitre, au regard des deux principes, détermine si le let est accordé, accorde le let, le refuse ou bien accorde un « stroke » (gain de l'échange )

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Pour obtenir des informations supplémentaires, veuillez consulter le site officiel de la Fédération Française de Squash.